Zoals jullie ongeveer een maand geleden konden lezen op mijn blog, zat ik een tijdje niet lekker in mijn vel. Ik besloot hulp te zoeken bij een coach, en gelukkig ging het al snel beter. Afgelopen maandag heb ik zelfs ‘officieel’ mijn laatste sessie gehad. Vele van jullie vroegen wat ik precies heb veranderd waardoor ik me nu beter voel en ik deel graag met jullie mijn ervaring.

‘Ik vind het soms best zorgelijk hoe druk jij het hebt, weet je dat?’ aldus een vriendin die (heel lief!) haar zorgen over mij uitsprak. Gelukkig wist ik haar gerust te stellen met het feit dat ik vaak genoeg mijn rust pak. Écht. Hoe ik ervoor zorg dat ik zelfs op drukke dagen ontspannen blijf? Nou zó.