Je fitnessinstructeur staat in je ‘minst favoriete personen’-lijstje, je kijkt 6 dagen van tevoren al op tegen de volgende sessie en grijpt ieder excuus aan om niet te hoeven gaan (‘Is het geen nationale Beyoncé-dag?’).  Dit zijn dingen die alleen niet-sportieve mensen denken (hoi!).

Detoxen is sinds de opkomst van superfoods en clean eten geen vies woord meer alleen bestemd voor boomknuffelaars. Sterker nog: het detox-regime kun je anno 2014 ook doortrekken in je interieur en je lijst met Facebook-vrienden. Hoe niet meer iedere 5 minuten op je mobiel te kijken, zonder wrede sapkuur waar je loom van wordt? Dit zijn mijn tips om te detoxen van je smartphone.

Voor het noorden van het land is het snooze fiësta al begonnen: de herfstvakantie. Het is natuurlijk heel verleidelijk om nu met je snuggie Tell Sell-programma’s te kijken, terwijl buiten regen op de ramen tikt. Wil je daar ook nog een geranium bij? Dat dacht ik al. Dit zijn 21 dingen die je in de herfstvakantie kan doen.