Tegenwoordig is iedereen ‘fokking druk’. En hoe gewoon dit ook lijkt te zijn geworden, het is is allesbehalve een gezonde gewoonte. In zijn boek Fokking Druk legt psycholoog Thijs Launspach uit waarom we onszelf tegenwoordig vaak over de kop werken en wat je eraan kunt doen om dat te voorkomen.

Het is alweer een paar maanden geleden dat ik mijn lijstje met favorieten deelde, maar -als ik dit soort dingen zelf mag zeggen- it was worth the wait. Zo ontving ik onlangs een fantastische giftbox (tip voor de feestdagen!), las ik twee fijne boeken die ik jullie niet wil onthouden én zat ik op het puntje van mijn stoel bij een nieuwe Netflixserie. Benieuwd?

Als ik even een moment voor mezelf nodig heb, vind ik het nog steeds ontzettend leuk om te Simsen. Zo nu en dan trakteer ik mezelf op een uitbreidingspakket, zodat ik weer een heleboel nieuwe items tot mijn beschikking heb. Er ging dan ook een wereld voor me open toen ik onlangs De Sims 4 Mods ontdekte. Items en aanvullende gameplay gecreëerd door mede-fans die je gratis aan het spel kunt toevoegen.